Нирвана
Психология, йога, медитация, аутогенная тренировка


Главная | Мой профиль | Выход
| Регистрация | Вход
Среда, 2018-08-15, 4:46 AM
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Как вы справляетесь со стрессами?
Всего ответов: 17
Cтатьи сайта


Маричьясана 


Истинный смысл йоги 


Хатха-йога, асаны и мудры 


Сарвангасана 


Бхакти-йога - высшая система йоги 


Виды медитации 


Ардха Матсиендрасана 


Карма-йога и кармическая реакция 


Пурвоттанасана 


Медитация со свечой для исполнения желаний 
Статистика
Яндекс.Метрика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Главная
6:45 AM

Что мы ждем от Нового года

 Новый год у нас ассоциируется с подарками, елкой, фейерверками, шампанским. Под бой курантов и звон бокалов мы загадываем желание, чтобы наступающий год был лучше. Все мы ждём от нового года что-то хорошее.

  А что мы ждем от нового, наступающего  года? Чтобы это понять, нужно прямо сейчас подумать и честно ответить самому себе на вопросы: чего я уже  достиг в прошлом году, и какие цели я себе уже поставил на наступающий год?

 Если у вас еще нет планов на предстоящий год, не расстраивайтесь, самое время это сделать сейчас. Начать лучше с подведения итогов. Вот вопросы, на которые нужно честно ответить прямо сейчас, и лучше это сделать письменно.

 Чему я научился в уходящем году?

  • что я знаю теперь такого, что я раньше не знал;
  • сколько книг, интернет изданий  и т.д. я прочитал;
  • сколько полезных семинаров и тренингов посетил.

 Что хорошего принес мне уходящий год?

  • в личной жизни;
  • в карьере;
  • в финансовом плане;
  • в личностном развитии.
. Как и насколько изменилось мое материальное положение в уходящем году?
  • в большую сторону - на сколько условных единиц, на сколько процентов;
  • или в меньшую сторону - на сколько условных единиц, на сколько процентов.

    

 Достиг ли я тех целей, которые ставил  перед собой в предыдущем году?

  • какие цели я себе ставил;
  • что помогло мне достичь поставленных целей;
  • какие результаты я получил;
  • каких целей я не достиг;
  • что мне помешало;
  • сделал ли я вывод из этого и какой.

 Хочу ли я достичь большего в следующем году?

  • есть ли у меня правильно поставленные цели на следующий год;
  • что я буду делать, чтобы достичь этих целей;
  • знаю ли я, чего я хочу.

 Найдите время и обязательно ответьте на эти вопросы. Если вы еще не поставили себе цель, самое время сделать это сейчас. Это, на первый взгляд, простое упражнение, но как только вы его начнете делать, нужно будет потратить на него некоторое время. Но это того стоит, потому что неопределенность в достижении целей ведет к неопределенному результату.

 Читайте далее о том, Как составить план на следующий год.



Признаки психически здорового мужчины


Сексуальные жесты мужчин и женщин


Профессии, ломающие психику


7 самых распространенных иллюзий


Йоготерапия в лечении заболеваний


Лечебное применение Аутогенной тренировки


Эффект от Аутогенной тренировки


О пользе медитации


Гьяна-йога: поиск Абсолютной Истины


Истинный смысл йоги


Как перестать волноваться


Разница между мыслями и раздумьями


Как перестать думать


Почему мы реинкарнируем?


Как вызвать выброс гормонов счастья


Как обращаться с человеком в депрессии


Почему выдох длиннее в йоговском дыхании?


Почему люди оборачиваются на взгляд?


Как выбрать будущую профессию


Как справляться со стрессами
Просмотров: 1585 | | Теги: планы на предстоящий год, уходящий год, Достижение целей, цели на новый год | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Search
Друзья сайта
Красотка
Для тела и для души
Веселое настроение
Как и Почему
Russian food
Новости сайта


Как перестать волноваться


Разница между мыслями и раздумьями


Как перестать думать


Почему мы реинкарнируем?


Как вызвать выброс гормонов счастья


Как обращаться с человеком в депрессии


Почему выдох длиннее в йоговском дыхании?


Почему люди оборачиваются на взгляд?


Как выбрать будущую профессию


Как справляться со стрессами

Copyright MyCorp © 2018 |