Нирвана
Психология, йога, медитация, аутогенная тренировка


Главная | Мой профиль | Выход
| Регистрация | Вход
Среда, 2018-12-19, 1:55 AM
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Как вы справляетесь со стрессами?
Всего ответов: 17
Cтатьи сайта


Аштанга-йога -что это? 


Йога: асаны для беременных 


О пользе медитации 


Тадасана 


Уттхитпа Триконасана 


Сиршасана 


Медитация для привлечения любви 


Сарвангасана 


Истинный смысл йоги 


Парипурна Навасана 
Статистика
Яндекс.Метрика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Главная
1:26 PM

Как составить план на следующий год

Еще до боя курантов вы можете посвятить некоторое время тому, чтобы сделать очень важное дело – составить план на новый, предстоящий год.

 Планы у нас составлять не принято. Разве что желания за новогодним столом под бой курантов загадать. Потому что стоит только заговорить с кем-нибудь о планах, тебе обязательно начнется что0то вроде: "Человек предполагает, а Бог располагает”, "Хочешь рассмешить Бога, расскажи ему о своих планах”. Правда, ведь так легче жить? Всегда есть убедительный аргументы списать ответственность за ещё один "пролетевший” год на судьбу, провидение, невезение, кризис.

 Чтобы солнечные лучи сумели что-либо воспламенить, нужно сфокусировать их в течение некоторого времени в одной точке. Если есть цели, которые оформлены в виде плана, больше вероятности, что вы чаще будете вспоминать о желаемом в течение года, концентрироваться на нём, а значит, настроите себя на достижение цели.

 Если мне хочется достичь определенных физических форм, то на будущий год у меня есть цель. Я буду бороться с собственной ленью и неорганизованностью. Эта цель помогает мне регулярно тренироваться и как следствие, добиваться желаемого результата - хорошей физической формы.

 При составлении плана на следующий год выбирайте область жизни, например, бизнес, или семья, или навыки, а затем ставьте цели. Можно написать желание – "учить английский язык”. И можно сформулировать цели: прочитать определённый список книг на английском, начать к определённому сроку вести блог на английском языке, написать несколько писем к конкретным людям на английском языке.

  

 Часто в течение года цели видоизменяются, подстраиваются под изменяющиеся обстоятельства и открывающиеся новые возможности. Главное – выдерживать направление, в котором они концентрируют наши усилия.

 План на год – это маяк, помогающий выбрать правильное направление. Его можно оформить на отдельном листе бумаге и положить на стол. По несколько раз в день ваш  взгляд будет падать на него. Отличный инструмент для создания плана на предстоящий год – это определенные книги. Их обложки ежедневно будут  напоминать вам о ваших намерениях.
 

 План на год – это всего лишь временные ориентиры. Они должны стать мостками, которые обеспечивают ваше продвижение через ближайшие месяцы к тому будущему, которое вы хотите иметь. Это инструменты. цель которых помочь вам концентрироваться, мотивировать вас для достижения цели.




Признаки психически здорового мужчины


Сексуальные жесты мужчин и женщин


Профессии, ломающие психику


7 самых распространенных иллюзий


Йоготерапия в лечении заболеваний


Лечебное применение Аутогенной тренировки


Эффект от Аутогенной тренировки


О пользе медитации


Гьяна-йога: поиск Абсолютной Истины


Истинный смысл йоги


Как перестать волноваться


Разница между мыслями и раздумьями


Как перестать думать


Почему мы реинкарнируем?


Как вызвать выброс гормонов счастья


Как обращаться с человеком в депрессии


Почему выдох длиннее в йоговском дыхании?


Почему люди оборачиваются на взгляд?


Как выбрать будущую профессию


Как справляться со стрессами
Просмотров: 1635 | | Теги: составление плана, достижение цели, планирование следующего года, план на Новый год, план на год | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Search
Друзья сайта
Красотка
Для тела и для души
Веселое настроение
Как и Почему
Russian food
Новости сайта


Как перестать волноваться


Разница между мыслями и раздумьями


Как перестать думать


Почему мы реинкарнируем?


Как вызвать выброс гормонов счастья


Как обращаться с человеком в депрессии


Почему выдох длиннее в йоговском дыхании?


Почему люди оборачиваются на взгляд?


Как выбрать будущую профессию


Как справляться со стрессами

Copyright MyCorp © 2018 |